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在国内的南方地区,很多人都喜欢吃以艾叶为原料制做的食物,比如艾叶糍粑,就属于其中的代表,大多会在寒食节、清明节食用在女性怀了宝宝以后,对于饮食的要求就比较高了。那么,孕妇能不能吃艾草粑粑呢? 孕妇是能吃艾草粑粑的,但必须要适量食用,因为糍粑吃的过多不太容易消化。艾叶可以驱寒祛湿、温经止血,还能够补充气血,而且还具有安胎、预防流产的作用,是孕期女性很好的保健食材。
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在艾叶搭配了香甜的糍粑之后,就有了健脾止泻、益气心的作用。 在艾草粑粑中的主要食材就是糯米,它具有温补脾胃的作用,因此孕妇有脾胃气虚、经常腹泻的情况时,就非常适合吃艾草粑粑,这不仅能有效改善上述症状,而且还可以缓解由于气虚而导致的妊娠腹坠、气短乏力等情况。
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因为艾草粑粑不易消化,所以孕妇患有胃炎、消化道炎的时候,就必须要少吃,最好是不吃艾草粑粑。此外,孕期不要经常性的吃艾叶粑粑,这是因为艾叶性寒,经常食用的话就容易出现寒邪入侵的现象,这不利于孕妇的身体健康。
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