没有宫寒

　　这个可能说的有点夸张了，女性多多少少都是有点宫寒的，但是易孕的女性一般来说宫寒情况是很小的，宫寒程度小就很容易让子宫受孕，很容易就会中标

　　体重正常

　　一般易孕的身体都是很好的，体质很正常，当然了体重也会很正常，比较标准，不会说过于肥胖或者是过于干瘦，两者的身体都会是不太健康的，受孕率是相对比较低的，体重正常身体的受孕率就很高了！

　　子宫前倾

　　其实这点就是最关键的，子宫前倾是很利于精子和卵子的结合，受孕率大大的提高了很多，有些女性的子宫后倾就会造成受孕率降低！

　　在备孕期间休息是很重要的，休息好了能够保证好身体的精神状态，好的状态下精子和卵子结合会产生质量高的孩子！

　　消除压力

　　备孕期间不要过多的压力，婚后怀孕是必然的，但是不要太执着于立马怀上，心理过大的压力很容易造成心里的负担，这样在造孩子的时候就会出现力不从心。

　　戒烟戒酒

　　既然是想要生宝宝，那么烟酒是一定不能触碰的啦，需要去戒掉的，烟和酒都是会造成身体的伤害，喝酒杀精是很严重的，在备孕的前后几个月中最好是停止抽烟喝酒，提高精子的质量生个健康聪明的宝宝！

　　补充叶酸

　　叶酸对宝宝是很重要的，在备孕之前是可以吃点叶酸的，这样能够预防胎儿的脑部发育以及预防畸形的出现，在备孕的三个月中就要开始补充叶酸。

　　身体检查

　　在备孕期间一定是需要事先做个全面的身体检查，首先要了解自己的身体，这样才能够更好的进行备孕，让自己在备孕期间更放心也对自己对孩子负责！